ウォーキング・ジョキングフォームのレッスンおよびアーチェリー競技体験会の実施
当組合では組合員および組合員企業の従業員の皆様の健康増進、体力増強を目的に参加しております「江東シーサイドマラソン大会」 も昨年で5年連続の参加となり、この度、Japanマラソンクラブからランニングコーチをお招きし、怪我の予防を含めてウォーキング・ジョキングフォームのレッスンを企画し、去る6月28日(水)BumB東京スポーツ文化館にて実施致しました。
また、地元の一員として新木場で開催されるアーチェリー競技を盛り上げて行くためには、組合として何ができるかを探って行くため、 標記レッスンに併せてアーチェリー競技の体験会を、BumB東京スポーツ文化館にて、同日実施致しました。
ランニングコーチからは、ジョギングを始める前の準備体操・ストレッチやクールダウンのストレッチの重要性等についてレッスンを受け、 併せてウォーキング・ジョギングのフォームを学び、参加者より大変参考になったと好評であった。
アーチェリー競技体験会は、指導員の皆様の丁寧で解りやすい指導により、良い体験ができたと参加者から、また体験したいとの声が多く寄せられました。
ウォーキング・ジョキングフォームのレッスン |
ウォーキング・ジョキングフォームのレッスン |
アーチェリー競技体験会 |
アーチェリー競技体験会 |
アーチェリー競技体験会 |
アーチェリー競技体験会 |
アーチェリー競技体験会 |
アーチェリー競技体験会 |